sog

_Knife_ sog za obalanie mitów. Mam nadzieję że dadzą Ci w końcu tego moda bo nalezy się jak nikomu innemu. Jeżeli ktoś jest za tym aby _Knife_ był moderatorem w dziale Uderzanych albo Combat/Samoobrona niech głosuje po tym adresem: http://www.sfd.pl/temat200441_strona1/

sog

Kurde, z tym sogiem to chyba mowiłem że przez przypadek, chciałem wziąść następną stronę ale mam trochę zwaloną myszkę i tak wyszedł sog, ale to i tak już chyba nie aktualne ? "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

a masz może plan ? sog leci oczywiście :)

To ładnie jak na 10 miesiecy :) były jakieś suple ? Sog leci .

No to juz wszystko jasne :) dzieki za cierpliwosc i pomoc, SOG leci ;)

wow, niezle arty.. w tym wypadku lepiej uzywac normalnego cukru oczywiscie jesli ktos lubi slodzic...ja juz dawno zapomnialem smak slodkiej herbaty sog 4 u za info ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, [...]

czyli jak rozpisz plix BEdzie Sog

i dziekis sog zpstanie przy planie jak mi koleka wyzej poprawil i seri dodam na 1 treningu do efektu pompy

Sądzę,że najbardziej zbliżonym do realności i przydatnym na "ulicy" spośród stylów i sportów walki jest MMA.Jednak wystarczy poczytać regulaminy zawodów MMA i można zauważyć jakie techniki są tam wyłączone i zabronione, a są to typowe "faule" ,techniki niesportowe,nastawione na kontuzjowanie przeciwnika,na których bazują właśnie systemy typu [...]

No offense - łap SOG-a :)

Dzięki, sog dla Ciebie jak wejdzie

Sog przyznany ! Jeszcze mam pytanie , w A1 - Unosznie hantli na boki w opadzie tułowia i A2 unoszenie w opadzie - to sa te same ćwiczenia ? . No i zamieniłem kolejnością trochę barki i plecy ( ćwiczenia te same co dałeś ) wklejam ten plan ze swoimi poprawkami . Spróbuje robić tego żurawia , ale jeśli by nie dało rady to masz propozycje [...]

dzieki sog,może ktos jeszcze się wypowie

qrde chcialem ci dac soga ale wyskoczylo ze nie jestem pelnoprawnym czlonkiem, a gdy na pytanie czy chce sie takowym stac odpowiedzialem tak to nic sie nie dzialo :/ Jak tylko zadziala SOG :D

gazar SOG!!

outsidee, sog bo dobrze prawisz.

Tak szczerze to mi sie nie podoba Bic ale sog za ogolne starania pracuj dalej. A co do bica to nie podoba mi sie bo jest strasznie krótki i wogule jakoś tak dziwnie to wyglada. Fot. 2 Zmieniony przez - Dziqz w dniu 2006-02-23 09:40:30

Ślicznie wam dziękuję SOG'i poleciały Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś rady bądź spostrzeżenia proszę pisac.

Ok, dzięki za pomoc. SOG